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"Práctica nº 3" "¡ARRIBA,
ARRIBA! |
Jueves 11
Noviembre |
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Recuerdo cuando comencé a trabajar en mi crecimiento
espiritual activamente. Tomé la decisión de asistir a un Taller
de Ascensión fuera de mi ciudad.
Aquel fin de semana lo
planeamos todo con cuidado y mucha ilusión. Dejamos los niños con
los padres de mi marido (la palabra suegros nunca me gustó), y tomamos
una habitación en un hotel del pueblo al que íbamos.
Me
acuerdo de la expectación que teníamos. No sabíamos lo que
iba a suceder, sólo teníamos la sensación de algo
maravilloso y nuevo, algo que iba a cambiar nuestra vida para siempre.
Y así fue.
Allí tomamos contacto con lo que
significaba elevarse. Subir la frecuencia, la vibración de nuestro
cuerpo, de nuestro Ser. Tuvimos acceso a energías muy elevadas, de puro
Amor, y sólo puedo decir que ya jamás fuimos los mismos.
También debo decir que al volver a casa, tuvimos una experiencia
increíble. El trayecto que hicimos cuando íbamos al taller
duró unas 3 horas, a la vuelta no nos llevó más de 1,5
horas.
Vinimos por la misma carretera, y a una velocidad muy similar, y
sin embargo, ¡tardamos la mitad del tiempo!
Fue algo que nos
dejó sin palabras. A la vuelta, estábamos vibrando a una
frecuencia superior, y supongo que vinimos "por otra carretera", en otro plano
del Universo
.
Además, estuve como tres días con
dolores musculares, me dolía todo el cuerpo. Luego me dijeron que el
cuerpo físico se resiente un poco al principio cuando subes de golpe tu
frecuencia sin tener práctica
y vaya si lo hace.
Aquel fin
de semana aprendimos algo que luego se ha convertido en una costumbre: Elevar
la vibración.
¿Para
qué? ¿Cuál es la razón para que tanta gente
esté hablando de esto, de elevarte, de subir tu
consciencia? Es muy sencillo.
Cuando estás vibrando en frecuencias superiores, sólo
estás envuelto y sumergido en sentimientos y emociones elevadas
también:
- Amor
- Alegria
- Agradecimiento
- Plenitud
- Compasión
- Comprensión
- Generosidad
- Felicidad
- Seguridad
- Fe
- Poder personal
- Autoestima
- etc...
Es fácil entender que a todos
nos gusta experimentar este tipo de emociones la mayor parte del día,
¿verdad?
La vida es mucho
más fácil cuando estás Arriba. Las cosas salen mejor. Los
proyectos se realizan.
Los obstáculos se vencen más
fácilmente. Estás predispuesto a que pasen cosas buenas a tu
alrededor. Estás creando un mundo que
refleja todos esos sentimientos tan plenos y dichosos.
Arriba eres intocable,
nada malo puede pasarte. Cuando estás
Arriba, puedes conectarte con tu Yo Superior, tu Yo Soy, para recibir
guía directa y consejos sobre cómo resolver problemas ó
aclarar asuntos.
Esa parte de ti mismo que contiene toda la
sabiduría que necesitas está abierta para "hablar" contigo, pero
sólo cuando accedes a una frecuencia superior.
También
tienes multitud de Ángeles, Guías, Maestros dispuestos a
ayudarte
sólo tienes que poder escuchar lo que dicen, no desde la
mente sino desde el corazón.
También puedes conectar con
ellos cuando estás Arriba.
Sin embargo, muchos no
podemos evitar que nuestros sentimientos y emociones estén Abajo. Cuando
vibras en frecuencias inferiores, experimentas:
- Miedo
- Rencor
- Vergüenza
- Culpa
- Resentimiento
- Temor
- Odio
- Avaricia
- Egoísmo
- Tristeza
- Inseguridad
- Desesperanza
- etc...
Ahora la pregunta sería:
¿Cuánto
tiempo estás Arriba diariamente, y cuánto
Abajo? Como ser humano, nadie ó casi
nadie tiene la facultad de estar el 100% del tiempo Arriba.
A todos nos
pasan cosas desagradables, sentimos la violencia que nos rodea, las
injusticias, tenemos miedo a veces
es inevitable.
Forma parte de
nuestro aprendizaje aquí en la Tierra. Poder experimentar con todo tipo
de sentimientos y emociones, y aprender a trabajar con ellos en nuestro propio
bien.
No podemos evitar sentir
pena ó rabia, pero sí podemos detectarlas y "sacarlas"
literalmente de nuestra vida en cuanto las notemos.
En realidad, una
vez experimentadas no nos sirven de mucho más. Lo ideal sería poder estar el 80% ó 90% del tiempo
Arriba. Con pequeñas bajadas, normales en la vida de cualquiera (una
discusión, una mala noticia), que rápidamente son remontadas y
dejadas atrás.
Requiere un poco de práctica, pero te
garantizo que merece la pena intentarlo.
Al fin y al cabo, todos
queremos ser más felices, sentirnos bien y que nuestra vida sea fluida y
alegre, ¿no es cierto?
Bueno, pues nosotros tenemos mucho que
ver en esto.
Podemos Elegir sentirnos
de una forma u otra, y eso se verá después reflejado en nuestra
vida diaria. Ahora bien, ¿qué
podemos hacer para subir la frecuencia? ¿Es necesario hacer algo
especial para lograrlo?
Como ésta es una guía
práctica, no puedo dejar este capítulo sin algo que puedas
practicar ya, ahora mismo para conseguir tu objetivo.
Cuando estés
desanimado, tengas un mal día, tu mente esté llena de
pensamientos negros y sientas que te vas Abajo
prueba con
esto. Siéntate relajado. Cierra los
ojos.
Visualiza esos pensamientos negativos, ó esas emociones
que te están dañando. Tráelas frente a ti.
Dales
forma. Pueden ser como bolas, como paquetes, como ladrillos, piedras, etc. Usa
tu imaginación y dales forma. Puedes darles también color, olor,
textura y sonido si quieres.
Mira si son suaves ó rugosas,
grandes ó pequeñas. Hazlas tan reales como puedas.
Cuando
las tengas enfrente, haz que una luz de color violeta las cubra por completo, y
mira cómo esa luz va disolviendo las bolas ó lo que quiera que
hayas imaginado, hasta que desaparezcan delante de ti.
Puedes imaginar
que al disolverse, se forma un humo dorado que va al Universo, y allí se
desvanece totalmente para que no vuelva más a ti.
Hazlo con
todos tus pensamientos y sentimientos dañinos.
Cuando hayas
acabado, trae a tu mente un recuerdo feliz.
Recuerda el día que tuviste tu primer hijo, la emoción
que sentiste aquél día, ó el día de tu boda,
recuerda el agradecimiento por aquel regalo inesperado que tu pareja te hizo,
ó la ilusión que le hizo a tu madre el pastel que le preparaste.
Llena tu interior de pensamientos y emociones positivos, y observa lo
que sucede.
Envuélvete en esas sensaciones, en el Amor, la
Alegría, el Agradecimiento, la Risa como si fueran un manto que te cubre
totalmente. Siéntelas lo más profundamente que puedas,
respíralas, escúchalas mientras recreas tus imágenes
felices.
Comenzarás a sentirte más liviano, menos pesado,
menos denso.
Sentirás cómo te estás elevando por
encima de la tristeza, el dolor y la rabia, y te vas sintiendo cada vez mejor.
Sostén esa emoción positiva, esa alegría todo el
tiempo que puedas. Incluso cuando te vuelvas a sentir mal, intenta traer de
nuevo los recuerdos hermosos a ti. Tendrás un alivio inmediato.
Verás que, cuanto más practiques, más fácil
será estar Arriba. Y menos tiempo Abajo.
Llegará un
día en que no permitirás que tu frecuencia baje, excepto por
pocos minutos
ese día tu vida entera será como la
soñaste. ¡Qué hermoso
camino! Y qué fácil puede ser
si nos lo proponemos.
Espero tus comentarios. Para mí será un placer enorme
saber que estás subiendo tu vibración y siendo más feliz.
De esa forma me ayudas también a subir la mía ;-)
Como me dice uno de mis Maestros cuando necesita darme un mensaje
para canalizar
¡Arriba, Arriba!
Con cariño
Carmen Robayna www.CarmenRobayna.com Consultora de Abundancia,
Maestra de Reiki, EFT-ADV Autora del Curso de Riqueza "Pide y
Recibirás" Orientación Espiritual, Sanaciones
Energéticas Motivación y Liderazgo para Network Marketing
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Victor Manuel Baza Villar, dice:
Buenos dias, excelentes consejos,
solo se requiere ser constante
en lo que usted aconseja, tenemos el problema de no darle continuidad a los
buenos hábitos.
Muchos éxitos ---------------------------------------------------------------
RESPUESTA: Victor Manuel, muchas gracias por tu
comentario.
Bueno, ese es el reto. Si somos constantes para ir a
trabajar, para madrugar, para comer, para mil cosas que no nos proporcionan en
muchos casos ningún bienestar,
¿por qué no
adquirir un hábito que nos haga sentir bien?
Hagamos algo por
nosotros mismos. Cuidémonos, y de esa forma cuidaremos de los que
nos rodean.
Animo! Bendiciones de Libertad
Carmen
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ROBERTO RAMALES, dice: Formidable el
ejercicio que nos compartiste, Carmen.
Lo hice y fue maravilloso.
Imagine las esferas y aparecio un cofre, un baul y ahi fueron entrando las
bolas, que eran de diferente dimension, grandes chiquitas y despues liquidos
nauseabundos que caian en ese cofre, conforme iba recordando sucesos
desagradables en mi vida.
Mas tarde imagine una luz dorada que entraba
al cofre para disolver todo lo malo y del piso surgia una especie de vapor de
colores que rodeaban el cofre y se metia ahi.
Poco a poco fue
desapareciendo todo lo negro, lo feo, lo nauseabundo del interior y cuando
quedo limpio, se cerro de golpe.
Luego, imagine un momento feliz, uno
de los mas grandes de mi vida y llore como un chicuelo...
Me senti mas
ligero, mas libre, mas descansado. Muchas gracias, Carmen por tu bondad.
Que Dios te llene de bendiciones. ---------------------------------------------------------------
RESPUESTA: Mil gracias, Roberto, por comentar tu trabajo
aquí. ¡Es simplemente maravilloso!
Me siento llena de
agradecimiento por poder ayudarte a sentirte mejor y más elevado.
Sigue así.
Puedes hacerlo siempre que quieras. Cuanto
más lo hagas, más Arriba estarás.
Bendiciones de
Libertad Carmen |
Jenny Hinojosa, dice: Sra CARMEN
ha sido muy emocionante el haber encontrado su pagina web,
me ha
emocionado mucho todo lo que ud sabe y todo lo que proyecta, realmente yo
necesito de todo esto.
Al igual que la conferencia de Corte de lazos,
eso necesito.
Soy una persosa que necesito elevarme, ir hacia arriba,
yo soy de Mexico.
Toda esta informacion suya me ha impactado
positivamente. ---------------------------------------------------------------
RESPUESTA: Jenny, es un placer recibirte en este
blog, que es mi casa, y la tuya también.
Me alegro de que la
hayas encontrado, seguro que es porque necesitabas esa información, en
este preciso momento de tu vida.
Gracias por estar aquí y por tu
comentario. Todos necesitamos ir Arriba, no hay más tiempo para
dudar ó perdernos en pensamientos y emociones negativas.
Ya
sabes cómo subir!
En cuanto al Taller de Corte de Lazos, tienes
la información de en este link:
http://www.carmenrobayna.com/corte-de-lazos.html
Puedes entrar y ver la información, y si sientes que es
para tí, será un placer ayudarte con esto.
Recibe un
cordial saludo y Bendiciones de Libertad Carmen
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jose doneys, dice: siento mucha
alegria al poder tener contacto con todos estos mensajes tan hermosos y que son
muy importantes para mi desarroyo espiritual
gracias por tenerme en
cuenta la estrañe mucho
que dios te siga iluminando mucho
para beneficio de toda la humanidad ---------------------------------------------------------------
RESPUESTA: José, gracias por tus hermosas
palabras.
Yo también extrañaba el seguir en contacto con
todos vosotros, espero poder hacerlo sin falta.
Te envío un
cariñoso saludo y Bendiciones de Libertad hoy, sábado
Carmen |
rubi, dice: hoy lo estoy leyendo por
primera vez me parece bastante lógico ese ejercicio de visualizar
las cosas malas y tratar de darles forma,
lo intentare y luego le
daré mi comentario de lo que me sucedió. ---------------------------------------------------------------
RESPUESTA: Rubi, gracias por tu comentario.
Me alegro de que le des una oportunidad a este ejercicio. Me
encantará saber lo que lograste con él.
Un cordial saludo
Bendiciones de Libertad Carmen
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Cecilia Spitia Orozco, dice:
Apreciada CARMEN: Cuando yo estaba jovencita siempre me preguntaba que
era tener un problema a raiz de que mis compañeras de trabajo las
escuchaba comentar sobre distintas cosas como por ejemplo que no les alcanzaba
la plata, que ganaban muy poco, que el niño se les enfermaba, que no
tenían con que llevarlo al médico, en fin, muchas cosas
más,
yo me decía que eso no eran problemas sino
cincunstancias que pasaban o males buscados por que no planificaban bien las
cosas, pues se gastaban más de lo que ganaban,
mi vida no ha
sido color de rosa, pues siempre ha sido una continua lucha pero siempre he
tenido una solución, con la ayuda de mi esposo claro está,
en este momento tengo a mi madre en cuidados intensivos, y siempre
estoy contenta, obtimista y tengo mucha fé, pues yo creo que la
felicidad se lleva en el corazón y no se necesita de mucho para ser
felíz.
Mil y mil gracias. ---------------------------------------------------------------
RESPUESTA: Querida Martha Cecilia: Muchas gracias por
tu comentario.
Es muy hermoso lo que dices, y también muy
cierto. Todo lo que nos pasa son momentos, circunstancias que,
además nosotros hemos elegido, bien para aprender algo que necesitamos
superar para pagar algún karma contraído en vidas anteriores...
Felicidades por tu actitud! Mis mejores deseos para tu madre.
Ella también ha elegido su enfermedad por alguna razón, y
le envío todo mi respeto para su circunstancia...
Bendiciones de
Sabiduría Carmen |
SUSANA BEATRIZ, dice: Hola, me
encanta este articulo y tu consejo,
me viene re- bien , soy muy
positiva , pero ..... vivo con mi madre de 87 años y es muy negativa ,
( la entiendo porque , siempre esta con algun dolor , y la pone de mal
humor ) y ella logra vajarme .
Pero voy a poner en practica tu
consejo. gracias y mucha luz ---------------------------------------------------------------
RESPUESTA: Hola, Susana Beatriz, muchas gracias por
tus palabras.
¡Tu madre está ayudándote a
superarte! Ella es como es, pero a tí no tiene por qué
afectarte.
Las cosas siempre pueden cambiar en función de
cómo nos las tomamos, y sólo nos hacen daño si lo
permitimos. Ese es el reto.
Que a pesar de su negatividad, a ti no
consiga bajarte... Dale las gracias por ser así, envíale toda
la luz y el amor que seas capaz, y sigue tu camino hacia Arriba...
Bendiciones de Claridad y Paz Carmen
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laureano gonzalez, dice: Carmen,
infinitas gracias por tu practica No 3,
creeme que en este momento
estoy trabajando mucho sobre este tema y llevo ya 10 años haciendo esto,
pero lo que tu me acabas de decir me ha movido en lo mas profundo del corazon,
ahora estoy comvencido que tu no llegaste a mi vida por casualidad y
que tu eres para mi una de mis grandes maestras para guiarme en mi camino por
esta maravillosa vida,
esto empiezo a practicarlo hoy mismo, carmen,
con cariño para ti recibe desde la Cd. de Mexico un furte
abrazo. laureano ---------------------------------------------------------------
RESPUESTA: Hola Laureano: Muchas gracias por tu
comentario. Cuando leo un comentario como el tuyo, todo mi trabajo
tiene sentido, todo el esfuerzo y el tiempo merecen la pena.
Me alegro
muchísimo de que este escrito te llegara en un momento especial, y de
que lo pongas en práctica. Intentaré estar cerca de tí
humildemente para ayudarte en todo lo que pueda.
Gracias por permitirme
cumplir con mi misión.
Bendiciones de Salud y
Abundancia
Carmen |
mayte becerra mata, dice: GRACIAS POR
COMPARTIR. ---------------------------------------------------------------
RESPUESTA: Hola, Mayte Muchas gracias por tus
palabras. Bendiciones de Salud y Abundancia
Carmen
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ana quijada, dice:
muy bueno no,
excelente y muy oportuno pues hoy me sentia abajo y gracias a tu articulo
aprendi la importancia de confiar en tu poder interior y poder solucionar
cualquier dificultad q se nos presente,
gracias y adelante campeona,
ah y saludos y cariños para jesus ---------------------------------------------------------------
RESPUESTA: Ana, gracias por asomarte y escribir
aquí
Es un placer poderte ayudar, y más en un día
malillo. Como ves, tienes lo que necesitas en el momento justo! Tú eres
capaz de crecerte y superar lo que te venga. Todo lo que necesitas
está dentro de tí. Le paso a Jesús tus
saludos
Bendiciones de Abundancia y Salud Carmen
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Albeiro Achipiz, dice: Gracias,
que Dios les bendiga,
y mantenga siempre lleno de amor sus
corazones ---------------------------------------------------------------
RESPUESTA: Albeiro, muchas gracias por tu comentario.
Te deseo lo mismo, Amor en corazón y
Bendiciones de
Abundancia y Salud Carmen
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Mari Carmen, dice:
Hola, como
bien dices todos tenemos "arribas y abajos" pero lo sano y conveniente es que
tengamos pensamientos positivos y nos relacionemos con gente igual(lo de que
cada oveja con su pareja).
Yo tuve una época que llegaba a mi
casa del trabajo (que tenía dos, y mi hogar), y sin saludar me
ponía solo a criticar el desorden que había. Uno de mis hijos
que tenía 9 años en esa época,gemelo de otro, me dijo
"Mamá, tú ya no te ries",
fué como una descarga,
es verdad yo no me reía, solo les estaba ofreciendo lo material, en ese
momento no lo sabía hacer mejor.
Hoy llego, saludo hasta a mis
perritas, a mi padre, a todos, y ellos me responden con gratitud, y luego si
tengo que decir algo lo hago relajada, no como una histérica.
También hoy en día, me levanto dando gracias a Dios, por el
techo, la comida, mi trabajo, la salud, mis hijos, mis amigos, no sé,
soy millonaria en cosas buenas.
Somos en nuestro planeta privilegiados,
tres partes del mundo, no tienen lo que nosotros no le damos valor.
Otra frase que me ayuda es "La suerte se busca, y estoy dispuesta a
hacer todo lo necesario para conseguirla". También abro los brazos y
dejo que el Universo me dé prosperidad,salud, riqueza,amor, para
mí y para los mios, porque ME LO MEREZCO.
Creo que cada
día soy mejor persona, porque ayudándome a mí, es la
única forma de ayudar a los demás.
Un besote fuerte y
gracias por querer ayudar tanto a las personas. ---------------------------------------------------------------
RESPUESTA: Mari Carmen, tocaya, estás
haciéndolo de maravilla. Fíjate en la diferencia que has
logrado en tu vida, sólo cambiando tu actitud y tus pensamientos. Eso ha
hecho que todo lo que gira a tu alrededor sea mejor, más hermoso y
pleno.
Te felicito. Sigue adelante! Efectivamente, te mereces lo
mejor. ¿Cómo si no? Eres un ser Divino...
Muchas gracias
por tu comentario.
Bendiciones de Abundancia y Salud
Carmen |
Andrés León, dice: En
cuanto termine de leer tu articulo, sentimientos de amor y de alegria
llenaron mi corazon,
y sin conocerte sentí un amor fraternal
hacia ti.
Bendiciones en tu vida. ---------------------------------------------------------------
RESPUESTA: Andrés, mil gracias por esto.
Qué hermoso saber que, aunque no nos podamos ver, podemos compartir
sentimientos y amor fraternal...
Ciertamente soy muy
afortunada. Gracias por recordármelo.
Bendiciones de
Abundancia y Salud Carmen
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GRACIELA, dice:
HOLA CARMEN
TE AGRADEZCO MUCHO QUE ME ENVIES TUS ARTÌCULOS YA QUE ESTOY PASANDO
POR UNA SITUACIÒN MUY AGOBIANTE Y DESESPERADA
Y AUNQUE TODAVIA
NO PUEDO SUPERAR MIS MIEDOS, CULPAS Y ERRORES, TUS CONSEJOS ME AYUDAN A PENSAR
EN COSAS POSITIVAS, A TRATAR DE PONERLAS EN PRÀCTICA Y POR LO MENOS A
INTENTAR SALIR ADELANTE.
GRACIAS Y ESPERO SEGUIR RECIBIENDO TUS
MENSAJES. ---------------------------------------------------------------
RESPUESTA: Hola Graciela, Muchas gracias por escribir
aquí, a pesar de que estés pasándolo mal.
Recuerda
que todo lo que nos pasa en la vida está ahí para
enseñarnos algo, para que aprendamos algo útil. Necesitamos de
estas experiencias para superarnos y avanzar.
En este caso siempre
recomiendo lo mismo: ¿qué puedes aprender de tu situación?
¿cuál es la lección? Una vez que la hayas descubierto, no
te hará más falta, y podrás pasar sobre ella con gracia y
suavidad. Tus miedos, culpas y errores son simplemente experiencias,
circunstancias. No eres tú. Puedes elegir ser diferente, dejar de tener
miedo y no sentirte culpable nunca más. Ser gentil contigo misma en tu
aprendizaje es clave...
Intenta abrirte y comenzar a practicar.
Verás qué enorme diferencia puede haber en tí. Permite que
tu Luz se abra camino a tu alrededor, y las sombras comiencen a
diluirse.
Espero seguir en contacto contigo Bendiciones de Abundancia
y Salud Carmen |
Lina, dice: Estimulantes y muy
prácticas maneras para ser felices.
MuchaS GRACIAS Y
!FELICITACIONES! ---------------------------------------------------------------
RESPUESTA: Lina, mil gracias por escribirnos y estar
ahí.
Sin tí mi trabajo no tendría
sentido.
Bendiciones de Prosperidad y Salud Carmen
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carlos, dice:
La verdad que me
parece muy interesante y cierto lo que escribes carmen , creo que no hay
nada como estar en paz con uno mismo y lo que nos rodea.
Por suerte hay
gente como ustedes que transmiten buena onda y ayudan con ello a muchos otros,
Dios los bendiga. Carlos ---------------------------------------------------------------
RESPUESTA: Hola Carlos. Muchas gracias por tu
comentario.
Para eso estamos, para intentar ayudar todo lo posible.
Me alegro de que estés con nosotros.
Bendiciones de Abundancia y
Salud Carmen |
Fernando Alonzo, dice: Gracias Carmen
por este artículo, por darnos las pistas para estar siempre
"arriba".
Realmente la oportunidad de ser mejores está dentro
nosotros mismos, pero la mayoría de las veces nos autosaboteamos.
Pero con la práctica de estas técnicas ya no tenemos
excusas para estar "abajo". Gracias de nuevo y que Dios te
bendiga! ---------------------------------------------------------------
RESPUESTA: Fernando, muchas gracias por
escribirnos.
Creo que es importante compartir lo que sabemos, lo que nos
está ayudando, quizá pueda ayudar a otras personas.
Es
cierto, a veces "preferimos" seguir sacando lo oscuro dentro de nosotros, es
una forma de protegernos, de no ser dañados. Pero sanar esa parte de
nosotros trae inmensas recompensas, la vida entera cambia a tu alrededor cuando
te enfocas en lo bueno. Cambias tu energía, y cambias todo lo
demás.
Es un placer tenerte en casa, y saber que puedo
servirte. muchas gracias por tu comentario.
Bendiciones de
Libertad Carmen
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MARYEN, dice:
Realmente me
elevaste, que hermoso ser humano debes ser tú para preocuparte por
mostrar estas palabras tan sabias y atinadas,
Felicidades a todos los
que hicieron esto posible para nosotros. Saludos cordiales ---------------------------------------------------------------
RESPUESTA: Maryen, muchas gracias por tus palabras.
Realmente sólo estoy en mi aprendizaje, como tú, como
todos. Sólo que yo me expongo e intento compartir lo que voy
aprendiendo. Pero todos tenemos nuestra sabiduría interior, lista para
salir a la superficie.
Gracias por animarnos a seguir
adelante. Bendiciones de Libertad. Carmen |
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